面對關鍵時期，如何把握黃金八週，打造保本好體質，不讓營養被掠奪，是許多人共同的擔憂。而醫師與個管師、營養師也不斷提醒，不可以餓死自己就以為可以餓死壞東西，因此如何讓關鍵時期的過程更順利，不因保健營養不足，使得被醫師退貨，讓過程中斷，更加是關鍵。

關鍵時期最常遇到的困擾，近年來除了飲食以外，如何適當補充保健品提供一臂之力，也是被關注，例如褐藻醣膠。
 

關於褐藻醣膠的10個重點

1. 褐藻醣膠是從褐藻中所萃取
2. 褐藻是海藻分類的其中一種，屬於海水生長環境的藻類
3. 常見的褐藻例如：昆布、海帶、海茸（便當菜、電話線）
4. 褐藻醣膠屬於多醣體的一種
5. 褐藻多醣體與其他多醣體最大的不同在：特有成分岩藻醣（L-fucose）
6. 岩藻醣的來源，來自於無脊椎動物（如海參）或是藻類的純化萃取
7. 褐藻醣膠的研究從1913年開始，隨著海洋生技的發展而進步
8. 近十年來年台灣研究團隊發表科學文獻超過60篇在『小分子褐藻醣膠』
9. 2008年小分子褐藻醣膠的技術已在2020進行技術更新發表第二代
10. 吃海帶不能補充到褐藻醣膠，因為萃取率僅有0.01%，每12公斤海帶才能萃取出一包研褐二代小分子褐藻醣膠機能飲。
       

2021健康保健關鍵字：褐藻醣膠

近年來隨著天然食物，可以透過生物技術開發，萃取有效成分的技術不斷進步，越來越多可能具有高度保健價值的萃取物浮上檯面，也受到矚目。

褐藻醣膠為近年來在病後補養議題上最熱門的保健品之一，網路討論聲量自2008年開始，台灣團隊研究為主的相關產品也於2008年開始問市，至今以日本、台灣、澳洲為主要三個原料產地來源。

褐藻醣膠近年來會受到矚目的主要關鍵來自於

• 屬於天然植物：藻類萃取，符合民眾自然養生的概念
• 以原生屬性而言，素食者也可以食用（若食用膠囊劑型，需注意膠囊殼成分）研褐膠囊
• 台灣團隊自2008年起專研『小分子褐藻醣膠』，使得醫藥媒體及醫療相關領域專業人士開始注意台灣原生研究的保健成分
•  小分子褐藻醣膠整合轉譯醫學精神，將保健成分持續透過科學文獻發表，證實功能性，研發團隊並於2020年透過萃取技術升級，將褐藻醣膠提升至第二代研究領域

為什麼病後補養首選褐藻醣膠？褐藻醣膠的功效是？

近年來針對褐藻醣膠的科學研究，發現具備綜合性功效，可以在關鍵時期提供黃金照護，營養師也建議連續食用90天，可以循序漸進的攝取褐藻醣膠的好處

1. 調節生理機能，達到調整體質，幫助病後調養
2. 強化守護，為身體打底。
3. 預先或在過程中食用，可以避免過程中被退貨，影響處理進度或被延誤
4. 促進食慾，關鍵時刻，吃得下很重要、很重要、很重要
5. 滋補強身、增強體力
6. 促進新陳代謝
7. 精神旺盛
8. 幫助維持消化道機能
9. 改變細菌叢生態
10. 即使處理結束，也可以達到長期維持健康的目的。

除了褐藻醣膠，病後補養的時候還可以吃什麼？

上述有提到，褐藻醣膠屬於多醣體，主要的功能性保健成分為：岩藻醣，可以在第一時間提供協助。

而在日常飲食中，還可以補充什麼營養元素，作為輔助

1. 蛋白質
     在關鍵時期，過程就像是內部進行大量的『體力活』，所以需要大量的補充蛋白質，補充營養元素。
       
2. BCAA(各式補精如雞精、鱸魚精、滴雞精)
     如同運動員或選手經常在運動前後或比賽中補充BCAA，屬於高含量的支鏈胺基酸與游離胺基酸、核苷酸、胜肽等組合物，為了快速調整狀態，在短時間休息時，可以有效率的提升體力。
       

快速總結：

關於褐藻醣膠的10個重點

1. 褐藻醣膠是從褐藻中所萃取
2. 褐藻是海藻分類的其中一種，屬於海水生長環境的藻類
3. 常見的褐藻例如：昆布、海帶、海茸（便當菜、電話線）
4. 褐藻醣膠屬於多醣體的一種
5. 褐藻多醣體與其他多醣體最大的不同在：特有成分岩藻醣（L-fucose）
6. 岩藻醣的來源，來自於無脊椎動物（如海參）或是藻類的純化萃取
7. 褐藻醣膠的研究從1913年開始，隨著海洋生技的發展而進步
8. 近十年來年台灣研究團隊發表科學文獻超過50篇在『小分子褐藻醣膠』
9. 2008年小分子褐藻醣膠的技術已在2020進行技術更新發表第二代
10. 吃海帶不能補充到褐藻醣膠，因為萃取率僅有0.01%，6公斤海帶換1公克褐藻醣膠